أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين 
أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين 

أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين 

أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين، جميعنا نعلم أن تناول المغنيسيوم يوفر الكثير من الفوائد، ولكن لا يزال يتم سؤالنا كثيرًا، “هل المغنيسيوم آمن للجنين أم ضار ؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في السطور التالية..

أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين

بعد كل شيء، ليس كل ما هو جيد بالنسبة لك آمنًا أثناء توقعك لذلك ، من المنطقي تمامًا أن تسألني عن أي شيء تضعينه في جسمك طوال مراحل الحمل، في الحقيقة، يجب عليك  قبل أن يغوص في سلامة المغنيسيوم على الجنين خلال فترة الحمل، دعونا تغطي بعض الأساسيات في هذه المعادن، بما في ذلك لماذا قد يكون في معظم المعادن المهم أن تأخذ في حين كنت حاملًا.

أعراض زيادة المغنيسيوم

لماذا النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بنقص المغنيسيوم؟

من المحتمل أن يعاني الكثير من السيدات من انخفاض نسبة المغنيسيوم في فترة الحمل التي تمر بها، وذلك لوجود العديد من الأسباب.

أولا: في فترة الحمل يجب أن يأخذ الجسم كمية هائلة من المعادن والفيتامينات وذلك نتيجة لوجود فرد آخر بداخلك، يحتاج إلى الطعام، وبالتالي تزداد نسبة احتياجك من المغنيسيوم.

قد يهمك ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض نسبة المغنيسيوم، فمثلا مضاعفات الحمل والتي تكون على صورة الغثيان المستمر وبالطبع يؤثر على الامهات بطريقتين وهما :

  • أولاً: القيء المستمر يطهر الجسم من العناصر الغذائية.
  • ثانيًا: قلة الشهية تجعل من الصعب عليك استعادة هذه العناصر الغذائية الحيوية.

ما هي فوائد المغنيسيوم أثناء الحمل؟

المغنسيوم وهو المعدن التي تحتاج اليه كل سيدة تمر بمراحل الحمل، وذلك بسبب ما يمتلكه من فوائد تساعدك على تخطي الكثير من العقبات في فترة الحمل والتي تكون كالتالي:

  • آلام الورك
  • تململ الساقين
  • آلام أسفل الظهر
  • تشنجات الساق
  • آلام أخرى في الرباط الدائري
  • هشاشة العظام
  • غثيان
  • الصداع النصفي

إذا كنت تريد معرفة المزيد، يمكنك مراجعة مقالتنا حول أضرار زيادة المغنيسيوم  على الجنين أثناء الحمل.

قد يهمك أضرار إبرة اكتمال الرئة على الأم

ما هي أضرار زيادة المغنيسيوم على الجنين؟

بالطبع المغنسيوم  له العديد من الفوائد ولكن في حالة زيادة النسبة المحددة له قد تؤدي الي أضرار كثيرة ومنها القيء والغثيان والإسهال، ولكن في الغالب قد تكون الجرعة الزائدة من المغنسيوم نادرة للغاية

وفي الكثير من الحالات، يسببها المغنيسيوم الذي يتم تناوله عن طريق الوريد أو المكملات عن طريق الفم (عادة في شكل حبوب أو مسحوق)

مع المغنيسيوم عبر الجلد (الذي يتم امتصاصه من خلال الجلد في شكل زيت أو غسول)، من الصعب جدًا تناول جرعة زائدة.

يتوقف جسمك ببساطة عن امتصاص المغنيسيوم عندما يأخذ ما يكفي، ويتخلص من الفائض بسهولة عن طريق التبول.

كيف يؤثر المغنيسيوم على نتائج الحمل ؟

المغنسيوم له تأثير ايجابي كبير علي نتائج الحمل، وذلك وفقًا للعديد من الدراسات التي أجراها نخبة من أطباء أقسام أمراض النساء والتوليد، التي أوضحت دور المغنيسيوم في التأثير على مضاعفات الحمل المنتشرة لدى بعض السيدات، والتي تكونت كالتالي:

  • تأخر النمو داخل الرحم
  • تسمم الحمل
  • المخاض المبكر
  • مؤشر كتلة الجسم للأم (مؤشر كتلة الجسم)
  • وزن الأطفال حديثي الولادة
  • ارتفاع حاد في ضغط الدم الناتج عن الجمل
  • سكري الحمل
  • ميليتوس
  • تشنجات الساق

فحصت هذه التجربة المعشاة ذات الشواهد ثلاث مجموعات من 60 امرأة، وكانت المجموعة (أ) من النساء اللواتي لديهن مستويات كافية من المغنيسيوم، وتم إعطاؤهم ببساطة قرصًا متعدد المعادن مرة واحدة في اليوم.

تم اعتبار المجموعات B و C ناقصة في المغنيسيوم، لذلك أعطيت المجموعة ب نفس قرص الفيتامينات اليومية للمجموعة أ، بينما أعطيت المجموعة ج 200 ملغ من المغنيسيوم يوميًا (بالإضافة إلى نظامهم الغذائي العادي)، وتم فحص المجموعات طوال فترة الحمل

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *