ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده
ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده

ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده

ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده، تعاني المرأة بعد فترة الحمل والولادة من زيادة في الوزن ورخاوة، وقد يستخدم البعض الحمية الغذائية للتخلص من ظاهرة الترهل التي تصيب البطن والأرداف عادة، لكن تحتاج المرأة إلى أطعمة صحية شاملة لتتمكن من الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي.

ربط البطن بعد الولادة القيصرية وفوائده

ربط البطن هي إحدى طرق التخلص من البطن أو إنقاص الوزن الزائد للبطن، وتتراكم هذه الطريقة بعد ولادة المرأة الحامل، وهي عبارة عن رباط يتم ربطه ببطن المرأة، ومن مميزاته أنه يمكن إخفاؤه تحت الملابس السميكة.

يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة في بيع الأدوات الطبية المختلفة، بالإضافة إلى العديد من أربطة الحذاء والمكونات، فهي متوفرة أيضًا بعدة أحجام مختلفة، ومن فوائد أحزمة البطن ما يلي:

  • يجعل حزام البطن شكل البطن أكثر انبساطًا من المعتاد.
  • بفضل ربط البطن، ظهر جسد الأم نحيلاً بعد الولادة، مما جعلها تشعر بالرضا عن نفسها أمام الجميع.
  • يمكن أن يخفي حزام البطن ترهل البطن والأرداف.
  • يساعد شد البطن المرأة على البقاء بصحة جيدة، خاصة عند الرضاعة الطبيعية لأطفالها.
  • يمكن أن تقلل تجاعيد البطن من تراكم الماء في بطن النساء.
  • يساعد ويدعم أسفل الظهر، تمامًا مثل ارتداء حزام البطن، حيث تميل المرأة ظهرها على الأريكة، وبالتالي تريح ظهرها.

قد يهمك طريقة شرب الخميرة لتنظيف المعدة

أضرار ربط البطن بعد الولادة

  • قد يظهر حزام البطن عند ارتداء الملابس الخفيفة.
  • تعتبر العملية القيصرية ضارة لأنها تعتمد على الضغط في البطن بما في ذلك منطقة الجرح، لذلك بعد استشارة الطبيب يفضل إجراء العملية القيصرية بعد ستة أشهر من الولادة.
  • على الرغم من قدرته على إظهار الشكل النحيف، إلا أنه لا يمكنه إزالة الوزن الزائد أو الدهون الزائدة، ولكنه يخفيها مؤقتًا.

ربط البطن بعد الولادة

طريقة ربط البطن بعد الولادة القيصرية

  • ضعي الحزام على البطن بشكل عريض، ثم يمكنك عمل الحزام بشكل مثلث حتى يتم لفه حول البطن، ويجب أولاً لف المثلث على جانب البطن الداخلي، ويجب أن يكون عرض حزام البطن أكبر لتغطية المساحة الكلية للبطن.
  • إذا لم تتمكني من شراء حزام البطن، يمكنك استخدام قطعة قماش كبيرة، ويجب أن يكون طول وعرض القماش متناسبًا مع طول وعرض البطن، وذلك لتغطية المساحة الكلية للبطن، ويجب التأكد من أن القماش ملفوف حول البطن.
  • ثانيًا، يجب عليك اختيار هذا النوع من القماش المناسب لربط البطن بشكل فعال.
  • لف قطعة من القماش أو حزام عريض على المنطقة الفضفاضة.
  • في الأيام القليلة الأولى قبل الاستخدام، يجب أن تكون حريصًا على شد الحزام قليلاً، بحيث يمكنك التكيف بسرعة مع هذه الحالة، وستفتح قطعة القماش قليلاً عند التحرك، لذلك يجب عليك قم بفكها لإعادة صقلها.
  • بعد الاستيقاظ يجب عليك لف حزام الأمان حول بطنك فورًا، ولا تخلعه إلا إذا كنت تنام ليلًا، ويجب أن تعلم أن ربط بطنك بملابسك سيزيد من فعاليته أثناء النوم.
  • الطريقة التي نتحدث عنها يمكن أن تساعد المرأة على تقليل الطعام الذي تتناوله، لأن تناول الكثير من الطعام سيجعلها تشعر بعدم الارتياح وعدم الراحة عند ارتداء الأربطة أو الملابس، لذلك يجب تناول كميات قليلة من الطعام بطريقة ربط البطن لتجنب الانزعاج.
  • يجب أن تستمر العملية القيصرية 15 يومًا على الأقل، ويجب اعتماد طريقة ربط البطن بعناية، وتحتاج بعض النساء إلى اتباع هذه الطريقة، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت للشعور بالرضا، ولتحديد الفترة التالية، يجب معرفة كمية ترسب الدهون في البطن.

قد يهمك طريقة عمل مكياج خفيف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *